العلاج الطبيعي بعد كسور العظام

تحتاج معظم الحالات لـ العلاج الطبيعي بعد كسور العظام لاستعادة الوظيفة والحركة الطبيعية للمنطقة المصابة بالكسر.

يوضح أهمية العلاج الطبيعي بعد الكسور وغيره الدكتور أحمد ناجح عامر أخصائي جراحة العظام والعمود الفقري في هذا المقال.

أهمية العلاج الطبيعي بعد كسور العظام

تكمن أهميّة العلاج الطبيعي بعد التعرّض لكسور العظام في تسريع استرجاع وظيفة الجسم بشكل كامل وبصورة طبيعية، لأنّ تثبيت الكسور بالجبيرة إلى يُمكن أن يؤدي إلى تيبّس المفاصل وضعف العضلات، لذا ت

تتمثّل أهداف العلاج الطبيعي بما يأتي:

خلال مرحلة شفاء الكسور

تشمل الأهداف التالية:

• تعزيز عمليّة الشفاء.
• تحفيز العضلات على تحمّل وزن الجسم.
• تشجيع حركة الجسم المبكّرة بالشكل الصحيح والوقت المناسب.
• الحفاظ على قوّة العضلات المتأثّرة بالكسور.
• الحفاظ على مدى حركة المفاصل المتأثّرة والمحيطة بالكسور.
• تقليل الألم.
• تقليل حجم واحتمالية حدوث التورّم.

بعد شفاء الكسور أو إزالة الجبيرة

تشمل الأهداف التالية:

• تطوّر الأنشطة التي ترفع قدرة الجسم على تحمّل الوزن.
• تقوية عظام الجسم تدريجيًّا مع زيادة الضغط والثقل.
• إعادة تأهيل الجسم للقيام بالوظيفة بشكل كامل.
• استعادة وظيفة العضلات والمفاصل بالمدى الكامل وقوة الحركة الطبيعيّة.
• الاهتمام بإعادة تأهيل الرياضي المتخصّص.

عدد جلسات العلاج الطبيعي بعد كسور العظام

بشكل عام يحتاج المريض من 12 إلى 16 أسبوع حتى يستعيد قدرته على ممارسة أنشطة الحياة اليومية كالمعتاد، وفي بعض الحالات قد يحتاج لمدة أطول، وبالإجمال تعتمد عدد جلسات العلاج الطبيعي ومدّتها على مجموعة من العوامل، أهمّها:

• العمر.
• الصحة العامة.
• نوع وشدة الكسر.

أنواع العلاج الطبيعي بعد كسور العظام

تختلف الخطة العلاجيّة للكسور بناءً على موقعها في الجسم، وعليه يُقسم العلاج الطبيعي بعد كسور العظام إلى:

العلاج الطبيعي بعد كسر الساق

يُمكن أن يشمل ما يلي:

• تعليم المُصاب الطريقة الصحيحة والمناسبة لاستخدام العكاز خلال فترة الشفاء.
• وضع خطة مناسبة لممارسة التمارين الخفيفة وذلك للمساعدة على تقليل تيبّس العضلات بسبب قلّة النشاط البدني، أما بعد إزالة الجبيرة تساعد التمارين على استعادة قوة العضلات والحفاظ على توازن الجسم.

العلاج الطبيعي بعد كسر القدم أو الكاحل

يقدّم العلاج الطبيعي خلال وبعد فترة الشفاء تمارين لتقوية عضلات القدم والكاحل بهدف تحمّل وزن الجسم، وتعزيز حركة المفصل بالمدى الطبيعي الكامل.

العلاج الطبيعي بعد كسر الذراع أو الرسغ

يُقلّل العلاج الطبيعي من احتماليّة حدوث تيبّس في الذراع أو اليد، وتتعامل التمارين مع الألم والضعف المتوقع خلال عمليّة رفع الأشياء من خلال زيادة مرونة المفاصل وقوة العضلات.

العلاج الطبيعي بعد كسر المِرفق

يحدث كسر المِرفق غالبًا لدى الأطفال خلال الألعاب الرياضية، وفي الحقيقة يؤدي ذلك إلى تيبّس المفصل ممًا يحدّ من مدى حركته، ولكن يساعد العلاج الطبيعي على الآتي:

• استعادة النشاط الطبيعي من خلال زيادة مرونة المفصل.
• تحسين المدى الطبيعي لحركة مفصل المِرفق المسؤول عن ثني الذراع وقلب اليد.

العلاج الطبيعي بعد كسر العمود الفقري

تزداد احتمالية كسور العمود الفقري لدى مرضى هشاشة العظام بسبب انخفاض كثافة العظام لديهم، ولتفادي حدوث التئام غير صحيح لعظام العمود الفقري يُنصح بالحصول على العلاج الطبيعي، الذي يُساعد على:

• تقوية العضلات الأساسية وهي عضلات المنطقة الوسطى في الجسم وتشمل؛ البطن، والظهر، والحوض.
• الحفاظ على استقامة العمود الفقري.

علاج كسر الورك أو الحوض

يحدث كسر الورك أو الحوض عادةً نتيجة حوادث المركبات، أو الأنشطة الرياضية، أو سقوط كبار السنّ، وتبدأ غالبًا تمارين العلاج الطبيعي خلال فترة الشفاء بحيث يقوم المريض بالتمرّن أثناء الجلوس أو الاستلقاء، ثم يتدرّج بالتمارين إلى أن يستخدم أجهزة المشي والدراجة الثابتة، ويهدف العلاج إلى:

•  تقوية عضلات الجسم الأساسية لدعم ثبات وتوازن الجسم.
• استعادة القدرة على المشي واللعب وممارسة الأنشطة اليومية المعتادة.

رحلة العلاج الطبيعي بعد كسور العظام

يوضح الدكتور أحمد ناجح عامر أخصائي جراحة العظام والعمود الفقري أن العلاج الطبيعي بعد كسور العظام يمر بعدة مراحل وهي كالآتي:

العلاج في المستشفى

قد يبدأ العلاج الطبيعي عندما يكون المريض داخل المستشفى؛ إذ يقوم المُعالج بتدريب المريض على مهارات التعامل مع أدوات وأجهزة المساعدة التي سيحتاجها خلال فترة الشفاء، وفي الحقيقة تتنوع هذه الأدوات حسب مكان الكسر، ومنها؛ العكاز، وحمالة اليد.

العلاج في المنزل

يحتاج بعض المرضى إلى تلقي العلاج داخل المنزل وذلك لصعوبة خروجهم وتنقلهم بسبب إصاباتهم، ويقوم المُعالج بتقييم بيئة المنزل وتقديم توصيات بهدف زيادة مستوى الأمان للمريض خلال حركته في المنزل، مع أهميّة الالتزام بالضوابط الطبيّة للحركة ورفع الأشياء.

العلاج في العيادة

بعد إزالة الجبيرة وتمكّن المريض من تحريك المنطقة من جديد يمكنه تلقّي العلاج داخل العيادة؛ بحيث يقوم المُعالج في البداية بتقييم وضع المريض الطبي من خلال مجموعة من المعايير (أهمّها؛ مدى الحركة، والألم، والمرونة، والوظيفة العامة)، وفي الحقيقة يعتمد المُعالج على استخدام الحركات والتمارين الجسدية، بالإضافة إلى استخدام أشكال علاجية أخرى مثل؛ التحفيز الكهربائي، والموجات فوق الصوتي.

________________________________________________

المراجع

1. https://www.gladstonehandsonphysio.com.au/services/rehabilitation-after-fractures/
2. https://www.physio.co.uk/treatments/physiotherapy/fracture-treatment.php
3.  https://www.athleticpt.com/fractures/
4. https://www.countrysideortho.com/does-physical-therapy-help-fractures/
5. https://venturaortho.com/physical-therapy-after-broken-bone/
6. https://www.verywellhealth.com/physical-therapy-after-fracture-2696424